Spécialiste enthérapie brève
Atteignez vos objectifs en moins de 10 séances
Qui suis-je ?
Lise Mourier Thérapeute à Nice
J’utilise des outils tels que l’Hypnose Ericksonienne, la Sophrologie, l’EFT ainsi que la PNL afin de vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à vos objectifs. Mes spécialisations sont la gestion des émotions (stress, angoisses, anxiété, troubles du sommeil et de l’alimentation), les traumatismes et les phobies mais également la préparation mentale.
Un problème ?
Pourquoi consulter ?
Vous souhaitez assez rapidement vous sentir mieux et allez de l’avant, mais vous ne souhaitez pas entrer dans un long processus de thérapie? Que vous traversiez une période compliquée ou que vous ressentiez un mal-être latent qui vous empêche d’avancer, travaillons ensemble sur votre problématique!
Gestion des émotions
- Dépression
- Stress, gestion des émotions et de l’anxiété
- Crise d’angoisse/Crise de nerfs
- Troubles du sommeil, prise de poids
- Épuisement professionnel/ »Burn out » ou surmenage
Traumatismes
- Se libérer d’un traumatisme physique
- Se libérer d’un traumatisme émotionnel
- Se sortir d’une relation toxique
- Surmonter une dépendance affective
Phobies et addictions
- Surmonter une peur/ une phobie
- Se libérer d’une addiction: sucreries, tabac, alcool
- Mieux vivre une situation anxiogène
Surmonter une période de vie compliquée
- Perdre du poids
- Surmonter un deuil
- Rebondir après un échec personnel
- Booster la confiance en soi et l’estime de soi
Préparation mentale
- Bien vivre sa grossesse et accoucher sereinement
- Développer ses compétences et optimiser sa performance
- Se préparer mentalement (accouchement, compétition sportive, examen scolaire, opération et intervention chirurgicale, etc.)
Outils thérapeutiques
Les thérapies brèves
Les outils que j’utilise ont fait leurs preuves et sont complémentaires entre eux. J’utilise ce qui me parait le plus approprié à votre problématique en fonction de nos échanges et de votre progression.
Hypnose
Méthode largement reconnue par la communauté scientifique pour son efficacité, elle consiste à travailler directement au niveau de l’inconscient.
Sophrologie
Méthode psycho- corporelle basée sur la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation, elle vous apporte un bien- être dès la première séance.
EFT
Méthode psycho- corporelle récente, elle consiste à tapoter sur des points d’acuponcture en étant focalisé sur sa problématique dans le but de se libérer de ses blocages émotionnels.
PNL
Méthode qui s’apparente à l’art de savoir utiliser son cerveau de manière différente et plus efficace. Il s’agit de reprogrammer le cerveau afin d’appréhender différemment certaines situations et de positiver.
Témoignages
Ce que mes patients pensent de moi
Quelle satisfaction à chaque fois de découvrir ces retours spontanés. Je vous laisse les découvrir, cela vous donnera une idée de ma façon de travailler et d’accompagner les personnes. Bonne lecture!
Vous avez une problématique ?
Prendre RDV
Je reçois les enfants et les adultes à mon cabinet au cœur de Nice (arrêt de tram Nice Étoile) et vous propose également un service de consultations par visioconférence ou téléphone si vous n’êtes pas sur la région.
Un volet sur mes interventions et activités réalisées en entreprise est également disponible.
Téléphone
+33 6 58 23 58 24
contact@lisemourier-therapeute.com
Horaires
Du lundi au vendredi
8h - 19h